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記者林宏宇／桃園報導持續來追蹤2名挾持9人質的嫌犯，其實他們在2周前就曾持槍連轟摩鐵，挾持案發生當天凌晨，他們就對中壢一間工廠連開11槍，主嫌林佑儒的好友獨家接受我們訪問，他說林佑儒很講義氣，但是有濫用藥物的情況後就比較走樣，尤其5月到摩鐵開槍之後，擔心自己被當地角頭找麻煩，讓他開始隨時帶槍防身。挾持案主嫌林佑儒，今年38歲留著山羊鬍，臉書上不少家人的照片甜蜜摟肩微笑，看起來感情非常好，但這次卻為了跟車行老闆要跑路費，挾持員工當人質。▲挾持案主嫌林佑儒臉書上有不少家人的照片。記者：「還好嗎？有跟人質說什麼嗎？有沒有很擔心？」當時媽媽趕到現場告訴他們，年紀還輕不能衝動，殺害人質罪刑更重，他們態度軟化，放下武器。▲親情的攻勢下讓嫌犯態度軟化，最後被警方逮捕。主嫌林佑儒朋友：「他可能就是後續濫用藥物自己走了樣，覺得他比較走樣的，就是今年過後這幾個月的事情。」▲主嫌朋友說明林佑儒為何誤入歧途。10日凌晨林佑儒因為債務糾紛，帶著小弟到中壢這間工廠連開11槍，上個月還曾到摩鐵開槍。目擊者：「第1次開好像是霰彈槍，（他們）出去又繞回來，第2次回來。」主嫌林佑儒朋友：「可能就是因為摩鐵那個案件發生過後就帶槍防身了。」▲嫌犯上個月曾到摩鐵開槍。林佑儒和綽號光頭的同夥林竑甫，幾乎都是一起行動，但挾持案發生時一度內鬨，對於該不該釋放人質意見分歧，認為會失去籌碼，身為大哥的林佑儒氣到拿木條砸向小弟。▼▲林佑儒與同夥林竑甫發生內鬨。林竑甫、林佑儒最後終於投降，除了警方派出的談判專家，還有他，第一時間就趕到現場，雨中打電話試圖聯絡2個人，他是桃園地區幫派姓郭，據說也是黑人家族裡的重量人物。▲桃園地區幫派試圖聯絡嫌犯2人。但狡猾的兩名嫌犯為了逃避追緝不用手機，就連外出都叫計程車，自己的車固定放在停車場就是要避免行蹤曝光，只是他們萬萬沒想到，12日晚間到車行要借錢、借車，卻早已被警方盯上，依舊難逃法網。x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導挾持案平安落幕！徐國勇下令 2有功小隊長「破格升職」「不想這裡變天安門廣場！」 香港媽媽對峙港警影片瘋傳小隊長遭槍抵頭！特警菁英有備而來 雙煞投降無路可逃怎麼會是他？挾持人質對峙5小時⋯兇狠2嫌長相白淨粉嫩

記者林呈育／綜合報導女星謝忻12日被爆出當街親吻男星阿翔，2人的超友誼關係，立刻掀起一波熱議，謝忻先是透過經紀人發聲明後，又在13日晚間11點左右，向阿翔的老婆Grace首度道歉，並滿懷歉意的前前後後寫下了「5次對不起」。▲謝忻和阿翔發展超友誼關係。（圖／翻攝自臉書）謝忻12日爆和阿翔在路邊親吻，曝光的照片看起來浪漫又唯美，很多網友也開起玩笑、惡搞圖片，不過2人的「超友誼行為」依然被認為是不合理關係，隨後阿翔立刻召開記者會想止血，謝忻也透過經紀人先發聲明，但不少網友仍不滿謝忻的聲明竟然完全沒提到阿翔老婆Grace，對此謝忻沉寂1天後，於社群平台張貼手寫道歉信，開頭便寫下「我要跟阿翔的太太Grace鄭重的道歉，我非常非常的對不起你」。▲謝忻5度向阿翔妻喊「對不起」。（圖／翻攝自臉書）由於是首次向阿翔的老婆致歉，謝忻前前後後寫了至少5次的對不起，「我非常非常的對不起」、「你們是非常相配的王子和公主，我對不起你，也對不起三個小朋友」、「我沒有資格請求妳的原諒，但是我還是由衷地，想再次跟妳說一聲『對不起』，對不起」。謝忻也在手寫信中談到，Grace知道此事後，一定會受到了很大的傷害，感到震驚、無助和痛苦，但謝忻卻在當下把這些情感拋諸腦後，因此她也感到很羞愧，也認為自己是做了一件「非常可怕的事情」，同時後悔傷害了自己在工作上最好的夥伴，「造成今天這樣的局面，我，要負起非常大的責任」。▲謝忻手寫信。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導全文曝光／謝忻手寫信全文曝光 269字向阿翔老婆懺悔倍感羞愧！謝忻曬手寫信向阿翔妻道歉：非常非常對不起妳故意被攝激吻畫面？她揭謝忻阿翔「驚人內幕」…胡瓜也中槍「頻搖頭」聽阿翔說明記者會！邵庭點破：謝忻錯在介入婚姻

記者李鴻典／台北報導你是果粉？只用蘋果相關的3Ｃ周邊產品嗎？那你有福了！因為，通路商祭出許多相關好康優惠，甚至還拿出機票來抽！讓你去Apple故鄉－美國加州過暑假！蘋果經銷商STUDIO A宣布，台中豐原太平洋門市將於14日開幕，為此推出 Apple 福利品限量特賣，其中包含2018年底甫推出的新款 iPad Pro 搭配 Apple Pencil 福利品下殺近萬元、iMac/MacBook Pro則一口氣降2萬9,000元不等，Beats Solo3 耳機更是以3折降價出清。▲STUDIO A 豐原門市開幕，Apple福利品限量特賣6折起。新機部分加購「SA Care 2.0全方位保障計劃」，除可享受不限次數「硬體保固」及「2次意外損壞」保障服務外，再享好禮多選一，更增加了Andriod系列產品舊換新、多台折抵無上限。此外，豐原門市於開幕期間6/14起至6/30日，還有購買Mac/iPad/iPhone/Apple Watch新機享會員積點10倍送及副廠周邊配件1件9折、2件8折等優惠。STUDIO A說明，慶豐原門市開幕，「福利品超值特賣會」活動將從6/14（五）起，於STUDIO A台中豐原、彩虹、金典、中科、精誠等五個門市同步舉行，包含最適合家庭或商務使用的 iMAC 27吋 1TB，原價5萬7,900元，6折出清3萬4,900元。▲STUDIO A 豐原門市開幕，iMAC 27吋 1TB福利機，原價5萬7,900元，6折出清3萬4,900元。iPad Pro 11吋Wi-Fi 64GB，原價2萬6,900元，搭配 Smart Keyboard (原價5,790元) 、Apple Pencil(原價4,190元) ，整套全配79折2萬9,000元；上市即熱銷的iPhone XR 64GB，原價3萬5,900元，下殺74折後1萬9,900元，現省7,000元。還有 iPad mini 4 Wi-Fi 32GB，也以5折4,900元出清。Beats Solo3 耳機，原價9,900~11,900元，更是3折出清價，只要3,500元即可入手。STUDIO A也提醒，各門市機種不盡相同，有意購買的消費者，請直接到現場詢問；另由於部分是限量福利品，若於一周內有異常問題，可辦理退貨（福利品因數量有限，故僅能退貨、無法提供換貨或維修）。▲iPad Pro 11吋Wi-Fi 64GB，搭配 Smart Keyboard 、Apple Pencil，整套全配79折2萬9,000元。迎接畢業季，德誼數位Data Express推出多項Apple指定商品優惠方案，即日起至6/30止，凡購買MacBook、iPhone、iPad全系列商品及Apple Watch Series 4，即刻享有多項好禮及現金優惠、搭配遠傳電信門號方案最高可享7,500元現金折扣，應屆畢業生可再折 1,000元，還有機會以零元將Apple Watch Series 4 40mm帶回家。▲至德誼數位購買MacBook 全系列加購AppleCare+服務專案，即贈防震筆電包。德誼數位總經理趙憶南表示，德誼數位推出『青春不散場』畢業季學生換機優惠，加碼購機抽機票活動與Apple Watch回收服務優惠，預期整體銷售將成長3成。『青春不散場優惠』於畢業季期間為回饋消費者，即日起至6/30止，德誼數位推出多項優惠活動：一、凡購買MacBook 全系列商品，即贈Moshi輕薄防刮保護殼(市價1,890元)，加購Office 2019再贈 USB-C to HDMI轉接器(市價1,080元)；加購AppleCare+服務專案，即贈防震筆電包(市價 1,080元)，最高可省2,160元。二、購買iPhone全系列商品，加價388元即享指定無線充電盤(市價1,280元起)或亞果三用OTG隨身碟(64GB)(市價2,990元)好禮2選1；購買 iPhone XS Max，即贈指定矽膠保護殼(市價1,190元)；購買 iPhone全系列商品加購DE Care 行動裝置保險註2即贈指定5000mAh行動電源(市價 999元)。▲購買iPhone全系列商品，加價388元即享指定無線充電盤或ADAM三用OTG隨身碟(64GB)好禮2選1。三、購買iPad全系列產品加購AppleCare+服務專案，即享指定保護殼及保護貼，現折 1,000元優惠；攜碼遠傳電信門號月付 688元/698元方案(30個月)，現折7,500元，2019年應屆畢業生憑准考證或畢業證書可再享1,000元加碼優惠。四、購買Apple Watch Series 4享好禮二選一：加價 199元 即贈指定款運動型錶帶及保護貼(市價1,380元)；門號優惠部分，申辦遠傳電信門號月付999元方案(24個月)，即可把Apple Watch Series 4 40mm(市價12,900元)免費帶回家。▲活動期間購買Apple產品並於官網登入購買資料即可參加「買Apple抽機票活動」。另，慶Apple Watch回收服務起跑，6/30前帶Apple Watch至門市回收可享4,990元加購AirPods優惠(市價5,290元)；此外，至德誼門市回收iPad換購新款iPad最高可全額折抵，再贈送指定保護貼；回收不限品牌舊保護殼，可享新保護殼8折優惠(原廠保護殼除外)； MacBook、iPad、iPhone、Apple Watch產品可於全台德誼門市多機抵一機回收，最高享新機全額折抵。慶暑假將來臨，德誼數位推出暑假大禮–買Apple抽機票活動，6/7~7/31活動期間，凡於德誼數位及霖源科技Apple門市購買任一款Mac、iPad、iPhone或Apple Watch系列產品，並於德誼官網指定頁⾯登入購買資料，即可享有買一台抽一次的資格。活動獎項包含特獎：台北-加州單人來回機票，共1名(市價26,000元)；頭獎：台北-東京單人來回機票，共2名(市價12,000元)；二獎：Umi Talk AI智能口譯機，共6名(市價2,980元)；三獎：拍朵拉自拍神器，共6名(市價2,499元)。▲MacBook、iPad、iPhone、Apple Watch產品可於全台德誼門市多機抵一機回收，最高享新機全額折抵。更多三立新聞網報導張鈞甯代言手遊 扮演最美降妖師直擊蘋果信義A13店內 玻璃帷幕下藏超大地下一樓實測蘋果iOS13 深色模式、照片分類更新最有感天堂M暗黑騎士來了！崩壞之島即將殺戮登場

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

許多餐廳都備有兒童專用的折疊餐椅，讓孩子可以固定坐在位子上，父母也能稍微輕鬆一點好好用餐。不過，如果餐廳剛好沒有兒童椅的話，帶孩子出門吃飯的父母可就累了，又要顧孩子又要餵食，很難安心用餐。有位媽媽就分享老公妙招，不用手就可以固定孩子，讓夫妻倆輕鬆愉快的把飯吃完。1位媽媽在臉書社團「爆廢公社」貼了一家三口外出用餐的照片，表示餐廳剛好沒有兒童椅，但老公卻有辦法雙手吃飯，寶寶也不怕摔下椅子，只見這位爸爸翹起二郎腿，以「剪刀腳」招式將寶寶夾在中間，真的是又安全又能固定孩子，非常有創意。照片貼出後引起逛大網友迴響，有網友笑說「這個腳要夠長啊」、「爸爸很有才」、「一定要學起來」、「再過2個月就夾不住了」，也有網友建議可以自備餐椅輔助安全帶，只要有椅背的椅子都能用，就不用擔心餐廳沒有準備兒童椅了。一般嬰幼兒餐椅依體型做區分，約適合6個月至4歲的孩子使用，因為高度較高，也讓父母坐在一旁時較好照顧孩子，而且款式越來越多，價格也越來越實惠。不過現在許多家長實行不一樣的教育方式，藝人艾莉絲曾表示，自己帶著女兒住法國時，發現法國小孩約2歲就會在餐廳自己用餐；藝人竇智孔的老婆幃幃也表示，長子從吃副食品開始就是自己拿湯匙，1歲多就已經可以自己乖乖在餐廳吃飯。更多 TVBS 報導夏季食物中毒高峰期 冰箱「這樣放」小心中標！ 老公洗澡疑惑香味好持久？妻傻爆眼：那不是沐浴乳... 沒帶環保袋！她下秒自製機車杯架 「騎12公里沒灑」 1歲女搭車狂哭被白眼 母焦慮躲哺乳室盼設「母嬰車廂」

隨著國人生活型態的靜態化，飲食西化、精緻化，肥胖率的上升，糖尿病已是國人主要慢性病之一，現今糖尿病依舊無法根治，若糖尿病友未能穩定控制血糖，可能會引發一連串包括視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管問題等併發症，但若能透過飲食調整、規律運動與藥物控制也能擁有快樂的控糖生活、遠離合併症、贏得健康人生。臺北市內湖區健康服務中心袁旅芳主任表示，糖尿病友在罹患糖尿病後，常需要心理上與生活上的調適，才能達到自我保健並接受正確醫療，因此除了醫療專業外，透過病友團體彼此分享控糖技巧、支持與關懷，更能達到血糖控制與健康促進。內湖區健康服務中心有一群由一群糖尿病友及高危險群所組成來湖心家族，藉由公共衛生護理師、營養師及醫師、運動教練等專業師資介入，以簡單有趣及生活實用的客製化飲食、運動、預防合併症等衛教課程，增進糖尿病友自我管理與效能，帶領糖友健康吃、快樂動，有效控糖。為了糖友們的飲食，湖心家族特別規劃「健康LINE一餐」，以國民健康署推動「我的餐盤」為主軸，由內湖國泰診所張斯蘭營養師規劃融入美國洛許大學醫學中心於2015年發表的一種新型態有助於維持心血管健康的麥得飲食（minddiet）概念，帶領學員繪製「我的健康餐盤」，將6大類食物之飲食建議份數進一步圖像化並讓學員與在家每餐的攝取量進行比對，達到自我審視的目的。在課程中學員學會食物代換，選擇原態、多樣化的食物，滿足營養需求不過量，透過「湖心家族LINE」群組學員分享在家實作的糖友健康餐，彼此鼓勵、學習成長，讓控糖人生不孤單、不慌張。袁旅芳提醒，糖尿病除了注意飲食控制、規律運動、定期就醫外，糖友需定期檢查尿液微量白蛋白、糖化血色素及眼底鏡檢查，並鼓勵藉由運動、參與社區活動與維持身心愉快等，讓自己擁有良好的生活品質，目前糖尿病支持團體每年均有開班，有興趣者，歡迎前往洽詢。

工商時報【呂淑美╱台北報導】泰國為我國重要貿易夥伴，更是許多台商聚集的新南向國家，看好貿易戰下台商將出現廠房遷移，證交所與第一金證券及安永聯合會計師事務所，於10日赴曼谷，合作辦理「前進台灣資本市場說明會」，吸引高達70位企業代表出席，對台灣資本市場展現高度興趣，席間也相互交流開拓新南向事業的心得。證交所副總陳麗卿出席說明會時指出，企業上市只是過程，永續經營才是目的。上市過程能讓企業重新總體檢，進而改善資本結構、內部控制，提升法遵意識等，讓體質更加健全。尤其台灣資本市場資訊透明度高，讓台灣投資人面對外國回台上市公司沒有距離，也更能理解公司的價值。陳麗卿並表示，截至6月10日止，已有74家第一上市公司在台掛牌，去（107）年全年週轉率高達247.84％，交易相當熱絡，本益比（PE）也都在15∼19倍左右，表現甚至比大盤整體更亮眼。證交所統計，目前已有三家泰國企業在台上市，分別為泰鼎-KY、JPP-KY及日成-KY，為新南向國家中最多者（與越南相同），預將有更多當地台商申請回台上市。近期中美貿易摩擦加劇，東協國家的地位更顯重要，泰國尤其是製造業重鎮，為使在地台商能在競爭日益激烈的環境保有戰略優勢。證交所除了希望透過資本市場力量，協助台商企業把握機會發展茁壯，更邀請工研院一同赴泰招商，希望能以台灣優異的研發能量，作為台商朋友打國際盃的有力靠山。

【早安健康／張承宇報導】近日媒體報導「吃鳳梨預防飛蚊症」的新聞引起一陣熱議，雖然效果仍有待證實，但對於受到飛蚊症困擾的人來說，保護眼睛健康刻不容緩，不妨先來看看日本名醫推薦，有哪些健康食材也可能有預防飛蚊症眼疾的效果，以及如何透過按壓穴道幫助預防飛蚊症！ 胡蘿蔔抗氧化效果佳、富含β-胡蘿蔔素，有助預防飛蚊症等眼疾 日本石原診所副院長石原新菜表示，要維持身體健康，大約需要30多種維生素以及100多種礦物質，然而，現代人飲食習慣喜愛高蛋白質、高脂、高醣類的食物，容易讓必要的維生素、礦物質攝取不足，容易讓高血壓、糖尿病、高血脂等問題上身。 因此，石原新菜都會建議他的患者喝「胡蘿蔔汁」，胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，具備非常強大的抗氧化作用，能幫助去除體內造成老化、疾病的活性氧。而飛蚊症、老花眼、白內障等與年紀增長相關的眼疾，背後的原因就是體內抗氧化酵素減少、無法抵抗活性氧傷害所致，因此藉由喝胡蘿蔔汁的抗氧化作用，有助預防多種眼疾。 日本味木診所院長、眼科專業醫師味木幸也指出，胡蘿蔔中豐富的β-胡蘿蔔素，能在體內被轉換為維生素A，而人體若缺乏維生素A，則眼部調節光線的功能會變弱，造成視力下降、夜盲症等問題，因此充分攝取β-胡蘿蔔素，可望幫助維繫眼部健康。 日本大同醫院院長島本悅次也曾在著作《白内障・緑内障・黄斑変性症を自力でぐんぐん治すコツがわかる本（暫譯：自己的眼疾自己救）》提到自己對胡蘿蔔汁的喜愛，由於胡蘿蔔汁含有β-胡蘿蔔素等能抗氧化、有助防止全身老化的物質，加上製作簡單、味道可口、容易消化吸收，是幫助保健的好飲品。 下一頁看胡蘿蔔汁超簡單食譜！還有護眼降眼壓的穴道按摩分享給您 胡蘿蔔汁製作超簡單，天天喝輕鬆改善眼部健康 材料 做法 喝法 每天早上喝440ml取代早餐，飲用時應緩慢地喝。 穴道按摩也有助於維繫眼部健康 除了飲食以外，日本倉敷藝術科學大學客座教授、針灸師內田輝和則以長年的治療經驗，推薦按壓後腦的「腦點」改善眼睛健康。內田輝和解釋，現代社會3C產品普及、生活壓力大，長時間看近距離的物品使眼部肌肉僵硬、血液流動變差，無法供給眼睛充足的氧氣、養分，使得血液流動遲滯、眼部房水流動也惡化，造成視力降低、眼睛老化等問題。 而按壓後腦處的「腦點」，可望幫助改善後腦杓處僵硬，避免此處的僵硬使腦部血液流動受到阻礙，就能改善眼部問題；接著再按摩太陽穴，還能改善飛蚊症、近視與斜視。內田輝和的患者中曾有一位60幾歲女性患者，視野中原本會出現黑點，而在實行這個方法後飛蚊症得到了大幅改善，視野也變得更加明亮，同時眼壓也下降了。 做法 … 延伸閱讀：

美國總統川普前天出席空軍官校畢業典禮，我國國旗被陳列在會場中，典禮主持人更直接唱名台灣。白宮的Instagram事後貼出川普與官校畢業生的合照，特別的是我國國旗在一旁也入鏡。粉專「Taiwan Watch: 美國國會台灣觀測站」認為「無論白宮放上這張照片是有意安排還是無心插柳，都給我們許多想像空間」「背後的政治意涵都很耐人尋味」。國軍長年以來都會派遣人員前往美國三軍官校等機構受訓或進修，美國空軍官校前天舉辦畢業典禮，川普出席授證，當時主持人一一唱名10個非美國籍畢業生的國家，包括哈薩克、南韓、羅馬尼亞、盧安達、斯里蘭卡、台灣、泰國、菲律賓、新加坡、突尼西亞。最特別的地方在於，主持人以「國家」為名介紹台灣時，赴美參訓的國軍人員特別起立、並大力揮舞中華民國國旗，現場掌聲如雷。事後白宮的IG也發文 「President Trump gave the commencement address at the Air Force Academy yesterday!（總統川普昨天在空軍官校畢業典禮演講）」並附上川普與與官校畢業生合照，從照片中可看到，川普站在一群畢業生的中間，還比出「讚」的手勢，大家臉上都掛著開心的笑容，而畫面的左邊，中華民國國旗就矗立在一旁。臉書粉專「Taiwan Watch: 美國國會台灣觀測站」發文指出，現階段這面旗子在美國官方眼中仍然是台灣作為主權國家的象徵，無論白宮放上這張照片是有意安排還是無心插柳，都給我們許多想像空間，「很難想像白宮放上這張照片，是因為美國政府沒有認知到這面旗子的敏感性。」「美國國會台灣觀測站」表示，在2018年美國參議院在任命聽證會上，佛羅里達參議員魯比歐（Marco Rubio）就曾對被提名為國務院亞太助卿的董雲裳（Susan Thornton）質詢國務院網站上將青天白日旗撤下的問題。當時董雲裳的回應是「我們不承認台灣是個獨立國家，我們不承認中華民國國旗、是與美國有官方關係的國家」、「美國的政策，是不在美國官方網站上顯示中華民國國旗」。「美國國會台灣觀測站」分析，如今白宮IG放上川普與我國國旗「同框」的照片，空軍官校也在介紹外國畢業生時，以「Taiwan」為名介紹了來自台灣的國軍受訓進修人員，國旗在會場中擺放位置也比歐巴馬時代顯眼許多，「無論台灣的大家對青天白日滿地紅旗的認同感如何，川普的這張照片背後的政治意涵都很耐人尋味。」美中台三邊關係美空軍官校畢典 主持人唱名台灣白宮IG貼川普同框我國旗照 意涵耐人尋味美批南海軍事化過分 魏鳳和不滿親台政策陸委會：無懼武嚇 將積極發展對美關係美印太報告 強調與台建立強勁夥伴關係今日最夯新聞流量前3名剉咧等！台廠供應鏈躺著中槍韓：準備為中華民國粉身碎骨號召10萬韓粉？藏2危機1變數相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（法新社香港12日電） 香港立法會原訂今天二讀逃犯條例修正案，引發民眾激烈抗爭。一些抗議者認為，大規模反送中運動源於香港居民對港府和北京的長期不滿，包括2014年雨傘運動後，政治空間壓縮。2014年爭取「真普選」、為期約3個月的香港雨傘運動在政府未做出任何重大讓步情況下，逐漸消散，北京更藉此加緊政治控制力道。法新社記者今天採訪幾位參加立法會抗議行動的民眾，多數人都提到雨傘運動後累積的憤怒如何引爆反送中抗爭。Kit Ho是一名金融機構職員。她邊流淚邊訴說，為何覺得今天非上街抗議不可。「這個政府不是民選的，顯然不會通過奠基在香港人和國際社會共享普世價值的法律。」「香港人根本沒喘息機會，我們一直如此努力於打造一個文明社會。」Jason Ng是律師，也是維權人士，曾撰寫一本和雨傘運動有關的書。他說，反送中運動肇因於長年累積的「憤怒和擔憂」。「2014年雨傘運動後，北京加速推動對香港的政治議程，也加緊對公民社會的控制。北京對異議更加警覺，對抗議和其他人民表達訴求的行動，立場也益發強硬，因為擔心公民社會被鼓舞、變得更大膽。」「在雨傘運動後，歷經為期數年的冷漠和對抗議行動的倦怠，逃犯條例爭議再度振奮香港公民社會，對北京產生反作用力。」「北京越施壓，香港人就反擊得越用力。」Claudia Mo是泛民主派資深立法會議員，她認為北京對香港的喧囂民主運動已漸失耐心。「雨傘運動後，北京顯然已受不了香港，以及香港人竟然拒絕學習感恩和服從祖國。」「但我們不接受失敗。（9日）超過100萬人的遊行就是無權者的權力展現。」金融機構職員Tom Chan今天特地請假，並戴上黑色面罩、墨鏡，加入今天的抗議行列。他說，這麼做是因為對香港的前景深感悲觀。「我認為，情況比雨傘運動時嚴峻。政府在雨傘運動後反而更加漠視民意。我比當時更感到悲哀。」（譯者：陳韻聿/核稿：劉學源）